Palazzo Cocozza, pubblico conquistato dal reset con la Dilly

Maria Beatrice Crisci – Un pomeriggio speciale, all’insegna del benessere e della consapevolezza, ha animato le sale di Palazzo Cocozza di Montanara a Piedimonte di Casolla, che per l’occasione si è trasformato in un luogo di incontro e di energia condivisa. Circa cento persone hanno partecipato a “Un pomeriggio con la Dilly – Reset autunnale”, l’iniziativa ideata da Mary Farina che ancora una volta ha dimostrato la sua capacità di riunire attorno a sé persone curiose e desiderose di prendersi del tempo per sé.

A guidare i presenti è stata Diletta Brighel, integrative nutrition health coach & longevity coach, che con il suo approccio agile e diretto ha fatto intraprendere un vero e proprio viaggio alla scoperta di ciò che significa “reset”. Con l’autunno come cornice ideale, Diletta Brighel ha invitato il pubblico a riscoprire piccoli gesti quotidiani capaci di restituire equilibrio ed energia: dall’alimentazione di stagione alla colazione funzionale, dal movimento, visto come una medicina di ogni giorno, alle pratiche che aiutano a liberare la mente, come il journaling, il silenzio e la lettura consapevole.

Non sono mancati riferimenti alla dimensione più intima ed emotiva, quella che nutre l’anima, con rituali semplici eppure preziosi, come la respirazione, le tisane o la capacità di scegliere relazioni che facciano crescere. E lo stesso vale per l’ambiente circostante: anche un armadio alleggerito o una stanza riordinata possono diventare strumenti di benessere e di rinnovamento.

La conclusione è stata un invito corale a guardare l’autunno non come una fine, ma come un ritorno a se stessi, un’occasione per rallentare e ricentrarsi. Il pubblico ha risposto con entusiasmo, partecipando attivamente con domande e riflessioni, segno di un interesse autentico a portare a casa pratiche concrete da integrare nella vita di tutti i giorni.

Dopo il percorso guidato da Diletta Brighel, i partecipanti hanno potuto godersi un aperitivo funzionale e detox preparato dal Bar Boys di Caserta, coerente con lo spirito della giornata: leggero, salutare, ma ricco di gusto.

“Healthy is the new chic”, ama ripetere Diletta Brighel. E a giudicare dal clima di partecipazione e dal calore che si è respirato tra le mura di Palazzo Cocozza sembra proprio che questa filosofia abbia trovato nuovi adepti.