Siamo alla frutta! Ma non è mica un male
(Redazione) – Dalle pesche ai meloni, passando per angurie, albicocche e ciliegie, l’estate è sicuramente la stagione in cui a tavola trionfano gusto e colore. La frutta senza dubbio permette di fronteggiare il caldo, il rischio di colpo di calore, prepara il corpo all’abbronzatura e ti aiuta a restare in forma. La frutta è il dono più prezioso e gustoso dell’estate e, così come la verdura, deve essere abbondante nell’alimentazione. Gradita per l’invitante freschezza, ha un modesto apporto calorico ed è capace di soddisfare l’appetito. Bellezza, sapore e salute, le tre qualità della frutta di stagione che fa bene al corpo e all’umore.
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